吃太多白糖會生氣。白糖是一種高純度的糖，由甘蔗和甜菜制成。白糖的顏色是白色的，甜度高，干凈，在家里和生活中很常見。白糖在生產(chǎn)、裝袋、運輸和儲存過程中容易污染細菌。如果家里的白糖放置一年以上，顏色不是白糖，可能已經(jīng)被螨蟲污染了。

白糖的功效。

白糖味甜，能調(diào)理脾胃，促進食物吸收，適量食用白糖也能降火祛濕。吃白糖可以減緩咳嗽，減少體內(nèi)毒素。喝醉時方便家人醒酒。白糖還能清醒頭腦，恢復精神。此外，白糖具有一直微生物生長繁殖和防腐的作用。食用白糖后，對身體補充熱量，改善血液循環(huán)有很大幫助。

適合吃白糖的人。

大多數(shù)適合吃糖的人肺不好，有點咳嗽，經(jīng)�？诟扇菀卓诳�，通常出汗，手腳出汗。也有適合喝多了的人，有低血糖癥狀的人可以用白糖來緩解低血糖。不適合吃白糖的人，尤其不適合糖尿病患者和肥胖患者，這兩者都是禁忌。晚上睡覺前不適合吃任何糖，尤其是兒童時期。當然，白糖可以做很多食物。據(jù)說白糖可以作為餡料，這是一種糖餡。

注意白糖保存的原因。

白糖在家里和生活中都很常見。白糖容易污染病原微生物，尤其是儲存一年以上、顏色變黃的白糖，常被螨蟲污染。根據(jù)科學實驗，在100克白糖中，這些白糖中大約有5000只螨蟲。如果我們吃的糖里有螨蟲，螨蟲會留在消化道里，身體會胃痛，以至于胃會鬧，有的人會過敏。老人和孩子的身體素質(zhì)和免疫力都很低，所以要多注意白糖的保存和食用。